Terug naar je leeromgeving
Module 03
Prestatiedruk en mindset
Rustig blijven als het spannend wordt
Komende module, voorbeeldinhoud
Start de eerste lesLessen0 van 8
Rond de lessen af en sluit de module af met de toets.
In de echte omgeving gaat deze module pas open zodra module 02 is afgerond. In deze demo kun je hem gewoon bekijken.
Lessen
- 01Druk is normaalZenuwen voor een wedstrijd zijn geen zwakte. Elke prof heeft ze.
- 02Je eigen routine voor de wedstrijdProfs laten de wedstrijddag niet aan het toeval over. Jij straks ook niet.
- 03Fouten maken waar iedereen bij isDe fout is nooit het probleem. Wat je de tien seconden erna doet wel.
- 04De trainer zegt iets. Wat doe je ermeeKritiek voelt als een aanval. Meestal is het gewoon informatie.
- 05Stoppen met vergelijkenEr is altijd iemand die verder is. Dat zegt niks over jouw pad.
- 06Als je op de bank zitReservestaan voelt rot. Het is ook een moment waarop je iets kunt laten zien.
- 07Praten over voetbal thuisDe autorit naar huis kan het mooiste of het zwaarste kwartier van de week zijn.
- 08Doelen die van jou zijnNiet de droom van je vader, niet die van je trainer. De jouwe.
Afsluiting
Toets module 03
Vijf vragen over prestatiedruk en mindset, en een open vraag over jouw eigen wedstrijddag. Je bent door bij vier van de vijf goed.
In de echte omgeving open na alle lessen