03 Prestatiedruk en mindset ยท les 5 van 8
Stoppen met vergelijken
7 minuten
Er is altijd iemand die verder is. Dat zegt niks over jouw pad.
Een teamgenoot wordt gescout en jij niet. Iemand uit je klas traint bij een profclub. Op sociale media lijkt iedereen sneller te gaan dan jij. Vergelijken is menselijk, maar het is ook de snelste manier om plezier en focus kwijt te raken.
De werkelijkheid: spelers ontwikkelen zich met totaal verschillende snelheden, en wie er op zijn veertiende uitspringt zegt weinig over wie er op zijn negentiende staat. Het enige vergelijk dat jou verder helpt is jij nu tegenover jij een half jaar geleden. Daar heb je je nulmetingen en je voortgang voor.
Opdracht
Zet een teller in je hoofd op nul en tel een training lang hoe vaak je jezelf met iemand vergelijkt. Alleen tellen. Bewustwording is hier de hele oefening.
