Fysiek sterker worden
Kracht, snelheid en conditie zonder sportschool
12 lessen · 92 minuten
Remco Schol speelde 17 jaar betaald voetbal. Wat hij daar leerde over trainen, eten, slapen en omgaan met druk, staat nu in een online leeromgeving voor voetballers van 12 tot 18.
17 jaar betaald voetbal · UEFA B · 5 jaar Feyenoord Academy
Geen straf, geen bootcamp. Gewoon een dag met een plan.
Techniek en tactiek leer je bij je club. Dit is de rest: het deel dat bepaalt of al dat trainen ook iets oplevert. Drie modules, gebouwd op wat Remco in 17 jaar betaald voetbal zelf moest leren.
Kracht, snelheid en conditie zonder sportschool
12 lessen · 92 minuten
Rustig blijven als het spannend wordt
8 lessen · 57 minuten
Fit blijven is ook een vaardigheid
9 lessen · 63 minuten
01
Fysiek, mindset of blessurevrij. Je begint waar jij het meest laat liggen.
02
Korte lessen van 5 tot 10 minuten, elk met een opdracht voor op het veld of thuis.
03
Elke module eindigt in je eigen weekschema. Daar gebeurt het echte werk.
20 euro per maand
Of 150 euro per jaar. Per maand opzegbaar, geen contract, geen kleine letters.
Wie je iets leert over het leven van een prof, moet dat leven zelf geleid hebben. Dat is het hele verhaal.
Ik train geen techniek en ik beloof geen doorbraak. Ik leer spelers het vak achter het voetbal: hoe je traint zonder stuk te gaan, hoe je eet en slaapt als het ertoe doet, en hoe je overeind blijft als de druk oploopt. Vier clubs, zeventien seizoenen. Elke periode heeft iets opgeleverd dat nu in de leeromgeving zit.
Presteren terwijl iedereen meekijkt en er elke week iemand klaarstaat om je plek over te nemen.
Jezelf elke week opnieuw bewijzen, ook als het niet vanzelf gaat.
Een lang seizoen heel doorkomen: herstel, ritme en op tijd gas terugnemen.
Routine en professionaliteit vasthouden, seizoen na seizoen.
Ik trainde altijd veel, maar sliep slecht en at maar wat. Nu heb ik daar een systeem voor en merk ik het verschil in de tweede helft.
Na een slechte wedstrijd zat het dagen in mijn hoofd. Ik baal nog steeds, maar ik blijf er niet meer in hangen.
Ik dacht dat meer trainen altijd beter was. Nu snap ik waarom rust net zo belangrijk is.
Remco zegt waar het op staat. Geen mooie praatjes, gewoon wat werkt.
De namen en leeftijden komen van de huidige site van Remco. De citaten zijn voorbeeldtekst voor deze demo, tot spelers en ouders akkoord zijn met een echte quote.
De leeromgeving is de basis en voor de meeste spelers genoeg. Voor wie meer wil is er een persoonlijk traject: zes maanden een eigen plan, direct contact met Remco en begeleiding op maat, in en rond Rotterdam.
20 euro per maand
1.500 euro voor zes maanden
Of zes termijnen van 300 euro.
Aanmelden gaat via een kennismakingsgesprek, niet via een bestelknop.
De kans dat je kind profvoetballer wordt, is klein. Dat zeggen we liever zelf dan dat je het ergens anders leest, en wie je iets anders vertelt, verkoopt een droom. Wat hier wel gebeurt: je kind leert trainen, eten, slapen en met druk omgaan zoals een prof dat doet. Daar wordt het een betere en fittere speler van, op elk niveau. Dat is de belofte, en die is waar te maken.
De leeromgeving kost 20 euro per maand of 150 euro per jaar (voorbeeldprijs in deze demo) en is per maand opzegbaar. De 1-op-1 coaching staat daar los van: 1.500 euro voor zes maanden, ook te betalen in zes termijnen van 300 euro.
Lessen van 5 tot 10 minuten, in eigen tempo. Het programma is gebouwd om naast school en clubtraining te passen, niet ervoor in de plaats. School gaat voor, dat staat letterlijk in de lessen.
Je kind werkt met een vaste begeleider: Remco zelf, niet een wisselende trainer. Afspraken over omgang en veiligheid worden vooraf vastgelegd, inclusief een VOG en heldere afspraken over contact buiten de lessen om.
De lessen zijn geen gesloten wereld. Je kunt zien wat je kind leert en de voortgang staat er gewoon bij. Vragen van ouders beantwoordt Remco zelf.
Nee. Remco traint geen techniek of tactiek, dat doet je club al. Hij leert je wat daaromheen zit: fysiek, herstel, voeding en omgaan met druk. Dat is het deel dat bij de meeste clubs blijft liggen.
Voor voetballers van 12 tot 18 jaar die serieus met hun sport bezig zijn. Amateur of jeugdopleiding maakt niet uit. Het gaat erom dat je zelf wilt werken.
Dat kan niemand je beloven, en wie het toch doet is niet eerlijk tegen je. De kans op betaald voetbal is voor iedereen klein. Wat hier wel geldt: je leert leven en trainen als een prof, en daar word je op elk niveau beter van.
De meeste lessen duren 5 tot 10 minuten en je werkt in je eigen tempo. School en clubtraining gaan altijd voor. Het programma is daaromheen gebouwd, niet ervoor in de plaats.
De leeromgeving is de basis: alle kennis, voor iedereen, tegen een vaste lage prijs. De coaching is de bovenlaag: zes maanden een persoonlijk plan en direct contact met Remco, voor een klein aantal spelers tegelijk.
Ja. Het lidmaatschap van de leeromgeving is per maand opzegbaar. Ook bij de 1-op-1 coaching kun je tussentijds stoppen.
Ja. De lessen zijn gewoon in te zien en je voortgang staat erbij. Laat thuis zien waar je mee bezig bent; vragen van ouders beantwoordt Remco zelf.
Ja. De inhoud gaat over jouw lijf, jouw week en jouw hoofd. Dat werkt op elk niveau, en juist buiten een jeugdopleiding krijg je dit soort begeleiding nergens anders.